Hvad har du på hjerte?  –   Hvad kan jeg hjælpe dig med?

 

Psykoterapi

Ønsker du mere livsglæde eller ønsker du at bryde med gamle mønstre? Jeg vil gerne hjælpe dig med at hele dine sår og øge din bevidsthed. Læs her

Mindfulness

Oplever du, at du er stresset og har svært ved at finde hvile? Jeg kan træne dig i teknikker til at få kroppen og sindet til at falde til ro. Læs her

Mindfulnessbaseret naturterapi

Det terapeutiske rum tilføjes noget særligt, når man inviterer sanseindtryk, kropslighed og naturindtryk med ind i en samlet proces. Jeg tilbyder naturterapi Kristiansholms Plantage ved Bisserup.Læs mere

Priser

Du kan læse om priserne for mine ydelser ved at klikke her

Kontakt

Du er velkommen til at ringe eller skrive til mig. Du finder alle kontaktoplysninger her.

Blog

“Blog” giver adgang til øvelser, jeg udarbejder til brug for mine klienter. Du er naturligvis velkommen til at læse med. Læs her     

Præsentation

Jeg vil gerne præsentere mig for dig. Læs her

 

                              

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening og ID psykoterapeutisk forening og arbejder udfra foreningernes etiske retningslinjer

  

Blog

Find flere øvelser og læs flere indlæg ved at klikke i bjælken på "BLOG"
øvelse

4 punktpause

Her er en meget anvendelig øvelse, som du kan bruge, hvis du ønsker at komme i ro. Du kan lave den i  3  – 10 minutter. Generelt er vi hverken Herre eller Frue over det autonome Læs mere…

Terapiformer

Terapi i naturen

Når vi arbejder med terapi i naturen betyder det, at vi har naturen som medspiller i det terapeutiske arbejde. Udover samspillet mellem dig og mig, har vi også et samspil med naturen, det du sanser Læs mere…