Psykoterapi
Ønsker du mere livsglæde eller ønsker du at bryde med gamle mønstre? Som psykoterapeut vil jeg gerne hjælpe dig med at hele dine sår og øge din bevidsthed om hvordan du er i livet og hvordan du gerne vil være i livet og følge og støtte dig på din udviklingsrejse.
Mindfulness
Oplever du, at du er stresset og har svært ved at finde hvile? Som Mindfulnesslærer kan jeg træne dig i teknikker til at få kroppen og sindet til at falde til ro.
Mindfulnessbaseret Naturterapi
Det terapeutiske rum tilføjes noget særligt, når man inviterer sanseindtryk, kropslighed og naturindtryk med ind i en samlet proces. Med naturen som hjælper arbejder vi med at du kan finde roen i dig selv og troen på dig selv.
Midsommerretræte i stilhed
Retrætet afholdes på Quistgaarden nær Bisserup Strand fra fredag den 21. juni til søndag den 23. juni 2019. Du har mulighed for at være i stilhed i 2 døgn og deltage i guidede meditationer og sessioner med blid bevægelse.
Jeg er medlem af ID-terapeutiskforeningen og Dansk Psykoterapeutforening.