Naturterapi

Udgivet af KirstenMoeldrup

Naturterapi

Når vi arbejder med terapi i naturen betyder det, at vi har naturen som medspiller i det terapeutiske arbejde.
Udover samspillet mellem dig og mig, har vi også et samspil med naturen, det du sanser og bliver opmærksom er under indflydelse af det du registrerer i naturen.
 
Således kan årstiderne, vejret de konkrete steder vi befinder os i naturen være med til at understøtte eller fremkalde en særlig stemning. Bølgernes skvulp, træer og planters bevægelse dyr, der kommer til syne for øje eller øre influerer på kroppens rytmer og sindets bevægelighed.
 
Kroppen og sindet får et større rum at folde sig ud i. Selve det at bevæge sig under terapi kan øge kropsbevidstheden og samspillet mellem krop og sind.
 
Terapien foregår ved stranden og i skoven ved Kristiansholms Plantage, nær mit terapilokale i Bisserup.
 
Da der skal være tid og rum til at vi bevæger os rundt i landskabet skal du skal regne med at bruge 2 timer pr session.
Jeg er ved at finde ud af hvordan jeg som terapeut kan arbejde autentisk med naturterapi. Du har mulighed for at være en del af dette udviklingsarbejde, derfor tilbyder jeg også ydelsen til en meget favorabel pris.
Elementerne er: Samtale, meditation i stilhed og i bevægelse,  opmærksomhedstræning og guidede øvelser.

Bisserup

naturterapi 1

naturterapi 1


Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *